在2014年，马来西亚一份调查显示全马双眼失明的主要原因是白内障。这也是我们常称的“眼膜”，它占据了总病例的58%。白内障并不是一种疾病， 而是眼球里晶状体退化的一种现象。这个晶状体在我们出生时是透明的，但随着年龄的增长它会逐渐变混浊。当白内障渐渐的变得越来越浑浊，或俗称为“成熟”的阶段时，晶状体也就形成了完全不透明的白点，阻止光线进入。
如何知道是否有白内障?
白内障患者会察觉视线模糊、看东西好像有一层雾，甚至有时候会觉得看东西重影，晚上视力更是欠佳，灯光周围会开始出现 “光晕”。视力也会一年比一年差、 色彩鲜明度减弱或看物体颜色较暗，配戴的眼镜再也不能帮助矫正视力，这些都是一些白内障的症状。
为什么眼睛会有白内障?
白内障是一种退化性疾病。在2017年国家眼睛调查数据显示老年性白内障是最常见的白内障原因之一。随着年龄的增长还有眼睛的退化，晶状体会渐渐的变质、硬化和浑浊而导致白内障。白内障手术时的患者年龄大多数介于65-69岁。但其他的因素包括糖尿病、食用类固醇药物、酗酒烟草使用、长期阳光紫外线照射或某些身体疾病也可能会造成白内障提早出现或加剧白内障的恶化。白内障也可以是外伤性，由于眼部意外或挫伤造成。先天性白内障而是多在婴儿刚出生或出生不久后，晶状体出现无痛浑浊。先天性白内障病因比较复杂，主要是由于遗传因素或环境因素如子宫内感染或创伤有关所造成。
白内障有什么治疗方法?
白内障没有药物可以治疗，唯一有效的治疗方法就是手术。当视力减退而影响到日常作息就必须尽快动手术切除白内障。很多人认为白内障需要等到了“成熟”之后才能切除是错误的观念。现代眼科手术技术已经非常先进，大多数已采用超声波乳化或我们俗称的“镭射”以及无刀飞秒激光，结合医生的经验，白内障手术的成功率非常高。尽早治疗效果会更好，眼睛复原能力也会比较快。
白内障手术需要植入镜片?
医生会把浑浊的晶状体摘除，然后植入人工晶体（镜片）。人工镜片可分成三种：单焦点、双焦点和三焦点。每种类型的镜片都有各自独特的特征以及优缺点，医护人员会依照个人需求来推荐合适的镜片。单焦点能够有效的恢复患者的远视力，但手术之后近距离的视力必须佩戴老花眼镜才能看的清楚。然而三焦点能够提供良好的远、中和近视力，对于喜欢户外活动的人或者需要长时间阅读或近距离工作的人，三焦点会是最方便的选择。
为什么有些人做了白内障手术还是看不清楚?
这可能是因为眼睛本身的病变，例如手术前存在着严重的眼底疾病如糖尿眼、视网膜黄斑部病变或翼状胬肉/外结膜(Pterygium)都会影响到手术后的视力。少数患者在手术后会残留一些度数及散光。因此，一般建议患者在手术1-2个月后进行详细的验光，如有需要进行配镜。
有部分患者在手术后一段时间可能会发生后囊膜混浊。这是因为手术时，为了能更好的植入人工镜片通常需要保留晶状体的后囊膜来安装人工镜片。在手术后一段时间内，有一部分人的薄膜会逐渐变浑浊，从而影响视力。即使出现也无需太多担心，只需要做一个简单的激光治疗就可以恢复视力。
要如何预防白内障?
保持这些好习惯有助于预防白内障。
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定期检查眼睛
完整的眼睛检查能够尽早发现白内障以及其他眼部疾病。通常50岁以上建议每一年进行一次眼睛检查。
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处理其他健康问题
身体的状况例如糖尿病患者出现白内障的风险居高，一定要遵循治疗计划以确保受到控制。
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健康的饮食
多摄取水果和蔬菜以补充对眼睛有益的营养物质。
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避开强紫外线
眼睛也需要防晒。紫外线可能会造成白内障, 在户外时可以佩戴防紫外线的墨镜。
