Expert sharing on eye care - Key to good eye health is periodic eye examinations! | Vista Eye Specialist

(雪兰莪.八打灵再也4日讯)只要保持良好的生活习惯并定期谘询专业的眼科意见,进行眼睛检测,保护好双眼,就能避免眼睛过早老化及加深近视的风险。

由Vista眼科中心主办,星洲日报医识力企划的“追求‘睛’彩人生”讲座会周六在八打灵再也星洲日报总社礼堂举行,邀请眼科、白内障与屈光外科顾问戴碧玉和许国强两名医生,以及验光师胡鸿忠与读者分享近视、老化眼睛的呵护和解决方案。

戴碧玉:6至10岁近视增长最快

戴碧玉医生在主讲“专家告诉你:孩子近视了该怎么办?————把握控制儿童近视的黄金期”时表示,随着科技的发达,不少孩子都会长时间接触到电子产品,因而面对近视的问题。

“孩子在6至10岁这段时间是近视增长最快的年龄层,若能在孩子18岁前避免患上近视,做好保护及照顾眼睛的措施,就可避免患上高度近视的困扰。”

戴碧玉指出,近视就是指眼球变长及紧绷而造成视网膜变薄;高度近视患者会面对视网膜脱落、青光眼、黄斑病变及白内障等眼疾风险,严重还会导致失明。

她说,家长可以选择让孩子戴眼镜以矫正近视、使用滴眼药水阿托品(atropine0.01%),或选择让孩子佩戴角膜塑形镜(Ortho K)来减缓近视度数加深。但角膜塑形镜只适合近视少过600度的孩子使用,也会面对眼角膜感染的风险。

 

胡鴻忠(左起)、戴碧玉及許國強於講座會上解答民眾對眼睛保護及手術詳情的疑問。(圖:星洲日報)阳光能够减缓近视

“想要避免孩子有近视问题,父母须鼓励孩子到户外活动,有研究指出,阳光能够减缓近视。此外,家长必须指导孩子正确的看书距离及姿势,正确的用眼,看书的距离为30公分,即一个手肘的距离,灯光介于500-2000lux之间。

另外,甜食和高热量食物也会加剧近视的风险。因此,家长必须让孩子保持健康的生活作息,拒绝快餐、甜食及确保孩子有充足睡眠。

胡鸿忠:延缓儿童近视须定期检查谘询专家

验光师胡鸿忠在主讲“谈延缓儿童近视的方法:眼镜、隐形眼镜与角膜塑形术”时表示,患上近视者的及早管理很重要,民众可选择“周边视力控制”的单光镜片或“减少视疲劳”的渐进或双光镜片,改善近视。

他表示,延缓儿童的近视方法,就是定期进行检查,谘询专业意见(市面上有很多产品来帮助延缓近视)、进行户外活动吸收维他命B。

“民众也可以进行20-20-20的视线法则,即每看书或电脑20分钟后,就望向20方尺以外的远方,维持20秒,让眼睛有适当的休息。”

“追求‘睛’彩人生”讲座会吸引大批民众出席,仔细聆听保护眼睛的相关知识。(图:星洲日报)


许国强:留心眼睛老化征兆
纠正老花眼错误观念

许国强医生主讲“人未老,眼已花?留心眼睛老化的征兆兼谈老化隐形术————屈光晶状体置换”时表示,老花眼就是指眼睛的机能越来越弱,眼内晶体的弹性随年龄而减低或老化,以致观看近物时,晶体弧度不足,无法迅速把光线聚焦至视网膜所致。

“当你发现在看手机,看书时要拉很远才能看得清楚,或看久了会头疼,以及视力不稳定,时而清晰时而模糊,就代表患上老花。“他说,近视的人比较不会罹患老花眼、佩戴现成的老花眼镜即可,以及看东西模糊就一定是老花眼的观念,皆是错误的。

许国强指出,老花眼的治疗分为佩戴老花眼镜及进行屈光晶体状体制换术(RLE)(利用人工晶状体替换眼镜)。而屈光晶体状体制换术的6大优势包括矫正度数范围广、接近生理节点,视物更真实、一次性完成能够避免未来白内障问题、不改变角膜外形、使用飞秒激光手术,全程“无刀”及只需进行表面麻醉只有微痛的感觉,能在短时间内完成。

 

Source: sinchew.com.my