Adakah ibu atau ayah anda mengadu penglihatan mereka semakin kabur atau mudah silau ketika memandu pada waktu malam? Ramai orang menganggap ini hanya ‘faktor usia’. Tetapi ini mungkin tanda-tanda awal katarak, satu masalah mata yang sangat biasa berlaku, terutamanya dalam kalangan warga emas.
Masalahnya, ramai yang masih keliru tentang apa itu katarak dan penyebabnya, bagaimana ia boleh berlaku, dan bilakah masa yang sesuai untuk mendapatkan rawatan. Jika anda mengalami masalah penglihatan atau sedang mencari pilihan rawatan untuk ibu bapa atau ahli keluarga yang berusia, artikel ini akan membantu anda memahami keadaan ini dengan lebih jelas.
Apa Itu Katarak dan Penyebabnya?
Untuk memahami apa itu katarak dan penyebabnya, kita perlu melihat struktur asas mata terlebih dahulu. Di dalam mata kita, ada satu bahagian yang dipanggil kanta mata (lens). Kanta ini terletak di belakang iris dan pupil, dan sepatutnya jernih seperti cermin yang bersih, supaya cahaya yang masuk boleh difokuskan dengan jelas ke retina. |
|
Penyakit katarak sering dikaitkan dengan proses penuaan, tetapi ia juga boleh berlaku akibat faktor lain.
Katarak berlaku apabila lensa mata menjadi keruh dan tidak lagi jernih. Lensa yang keruh menghalang cahaya yang masuk ke mata, menyebabkan cahaya yang sepatutnya difokuskan ke retina tersebar atau terhalang.
Apabila kanta menjadi keruh:
- Penglihatan menjadi kabur
- Warna kelihatan pudar
- Sukar melihat pada waktu malam
- Mata mudah silau
Katarak pada mata bukan penyakit berjangkit dan tidak berlaku secara tiba-tiba. Ia berkembang perlahan-lahan, sebab itu ramai pesakit tidak sedar mereka mengalaminya pada peringkat awal.
Mengapa Katarak Selalu Dikaitkan Dengan Warga Emas?
Jawapannya mudah: proses penuaan semula jadi.
Apabila usia meningkat:
- Protein dalam kanta mata mula terjejas
- Struktur kanta menjadi kurang jernih
- Kanta kehilangan keanjalan dan kejelasan, menyebabkan katarak menjadi semakin parah jika tidak dirawat, dan terjadinya katarak boleh mengganggu penglihatan secara signifikan
Jenis katarak yang paling biasa ialah katarak senilis, iaitu katarak yang berlaku akibat proses penuaan. |
Terdapat juga penyakit dan gaya hidup yang meningkatkan risiko seseorang mendapat katarak lebih awal.
Faktor Risiko Utama
1. Faktor Usia (Penyebab Paling Umum)
Lebih dari 50% individu berusia 65 tahun ke atas mengalami katarak. Oleh sebab itu, pemeriksaan mata berkala sangat penting untuk warga emas.
- Penyakit Kronik Seperti Kencing Manis
Pesakit diabetes berisiko tinggi mendapat katarak pada usia lebih muda.
Ini berlaku kerana:
- Paras gula tinggi menjejaskan protein dalam kanta mata, disebabkan oleh perubahan kimia akibat gula yang berlebihan
- Katarak boleh berlaku pada usia yang lebih muda daripada biasa
Bagi keluarga yang menjaga ibu bapa yang menghidap diabetes, memahami apa itu katarak dan penyebabnya dapat membantu pengesanan awal.
3. Pendedahan Berlebihan Kepada Cahaya UV
Terlalu lama terdedah kepada cahaya matahari tanpa perlindungan boleh mempercepat pembentukan katarak.
- Bekerja di luar tanpa cermin mata hitam UV
- Aktiviti luar jangka panjang tanpa perlindungan mata
4. Penggunaan Ubat Steroid Jangka Panjang
Pengambilan steroid dalam tempoh yang lama (contoh: untuk asma, penyakit autoimun) boleh meningkatkan risiko katarak.
Ini termasuk:
- Steroid oral
- Steroid titisan mata (tanpa pemantauan)
5. Faktor Genetik & Sejarah Keluarga
Jika ibu bapa anda mengalami katarak sebelum mencecah usia warga emas, risiko untuk anda juga mengalami yang sama adalah lebih tinggi.
Walaupun faktor genetik tidak boleh dielakkan, pengesanan awal boleh membantu melambatkan kesannya.
6. Merokok & Gaya Hidup Tidak Sihat
Merokok meningkatkan tekanan oksidatif dalam badan, termasuk mata. Hal ini menyebabkan:
- Mempercepat kerosakan kanta
- Meningkatkan risiko katarak dan penyakit mata lain
Tanda-Tanda Awal Katarak
Katarak boleh terjadi pada satu atau kedua-dua mata. Antara tanda-tanda awal yang perlu diperhatikan:
- Penglihatan kabur seperti berkabus, yang merupakan salah satu bentuk gangguan penglihatan utama pada katarak
- Warna kelihatan kekuningan atau pudar
- Sukar membaca walaupun dengan cermin mata
- Silau melampau daripada lampu atau matahari, terutama pada waktu malam, atau ketika berada di situasi pencahayaan rendah
- Kesulitan melihat dengan jelas pada malam hari, misalnya saat berkendara atau membaca
- Kerap menukar preskripsi cermin mata
Jika anda atau ahli keluarga mengalami simptom ini, pemeriksaan mata adalah langkah yang sangat penting.
Diagnosis Katarak
Untuk memastikan seseorang mengalami katarak, pemeriksaan mata yang menyeluruh oleh pakar oftalmologi adalah langkah utama. Proses diagnosis biasanya bermula dengan ujian ketajaman penglihatan (visual acuity test) untuk menilai sejauh mana penglihatan mata yang terjejas.
Seterusnya, doktor akan menggunakan alat slit-lamp untuk memeriksa struktur mata secara terperinci, termasuk lensa yang mungkin sudah menjadi keruh. Pemeriksaan retina juga dilakukan untuk memastikan tiada masalah lain yang boleh mempengaruhi penglihatan.
Selain pemeriksaan fizikal, doktor akan bertanya tentang gejala yang dialami serta sejarah kesihatan pesakit bagi mengenal pasti penyebab katarak dan risiko-risiko tertentu.
Pemeriksaan mata secara berkala sangat penting, terutamanya bagi mereka yang berisiko tinggi, kerana katarak dapat dikesan lebih awal dan rawatan boleh dimulakan sebelum komplikasi yang lebih serius berlaku. Dengan melakukan pemeriksaan mata secara rutin, anda dapat menjaga kesihatan mata dan mencegah masalah penglihatan yang lebih teruk.
Komplikasi Katarak Jika Tidak Dirawat
Katarak yang tidak dirawat boleh membawa kepada pelbagai komplikasi serius.
Antaranya:
- Penglihatan semakin kabur
- Risiko kebutaan jika dibiarkan terlalu lama
- Risiko jatuh atau kemalangan, terutama dalam kalangan warga emas
Selain itu, katarak yang tidak dirawat juga dapat menyebabkan tekanan emosi kerana pesakit sukar menjalani aktiviti harian seperti:
- Membaca
- Menonton televisyen
- Memandu.
Oleh itu, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan mata secara berkala dan mendapatkan nasihat daripada doktor spesialis mata. Dengan melakukan pemeriksaan dan rawatan yang tepat, risiko komplikasi akibat katarak dapat diminimumkan dan kualiti hidup pesakit dapat dipertingkatkan.
Bolehkah Katarak Dicegah?
Walaupun katarak sering berlaku seiring bertambahnya usia, terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk mengurangkan risiko penyakit tersebut.
Menjaga kesihatan mata dan mengelakkan faktor risiko seperti sinaran UV yang berlebihan, merokok, serta mengawal penyakit seperti diabetes adalah antara cara-cara yang boleh membantu. Penggunaan cermin mata hitam dengan perlindungan UV juga dapat melindungi lensa daripada kerosakan akibat cahaya matahari.
Walaupun katarak dapat terjadi pada sesiapa sahaja, langkah pencegahan dan pemeriksaan mata yang konsisten dapat membantu mengurangkan risiko katarak dan memastikan penglihatan yang lebih baik untuk jangka masa panjang.
Adakah Katarak Boleh Dirawat Dengan Ubat?
| Jawapannya: tidak.
Katarak boleh dirawat secara efektif melalui operasi katarak. Salah satu jenis operasi katarak adalah extracapsular cataract extraction, iaitu prosedur di mana lensa mata yang keruh bersama kapsulnya dikeluarkan. |
Risiko Pembedahan Katarak
Berita baiknya, pembedahan katarak merupakan salah satu prosedur pembedahan mata yang paling selamat dan paling kerap dilakukan di dunia.
Ciri-ciri prosedur in termasuk:
- Tempoh yang singkat (sekitar 15–30 minit)
- Tidak sakit kerana bius setempat
- Kadar kejayaan yang sangat tinggi
Kanta mata yang keruh akan digantikan dengan lensa yang jernih, iaitu kanta tiruan (IOL), untuk membantu memperbaiki penglihatan selepas pembedahan.
Proses pembedahan dan pemulihan katarak dikendalikan oleh pakar mata yang berpengalaman, bermula dari pemeriksaan awal, pelaksanaan operasi, sehingga pemantauan selepas operasi.
Selepas operasi, pesakit biasanya memerlukan masa pemulihan beberapa minggu dan pemeriksaan lanjutan oleh pakar untuk memastikan penglihatan kembali pulih dengan baik.
Bilakah Masa Yang Sesuai Untuk Pembedahan Katarak?
Pembedahan biasanya disarankan apabila katarak mula mengganggu aktiviti harian, contohnya:
- Sukar membaca
- Sukar memandu
- Sukar menonton televisyen
- Kualiti hidup terjejas
Apabila penglihatan mula menjejaskan kualiti hidup, rawatan pembedahan sering menjadi pilihan terbaik.
Dapatkan Nasihat Profesional
Jika anda risau tentang penglihatan sendiri atau ibu bapa tersayang, langkah terbaik ialah mendapatkan pemeriksaan daripada pakar mata.
Berjumpa dengan doktor dapat membantu menentukan sama ada simptom yang dialami berkaitan dengan katarak dan apakah pilihan rawatan yang paling sesuai.
Anda boleh mendapatkan pemeriksaan dan nasihat daripada VISTA Eye Specialist untuk memahami keadaan mata dengan lebih jelas.
Ingat, faktor usia tidak sepatutnya menghalang seseorang daripada menikmati penglihatan yang jelas dan kualiti hidup yang lebih baik.